zeit zum loslassen

Sich Zeit nehmen zum aufatmen, Zeit zum bewegen, Zeit für Dich, in der Bewegung DIR selbst begegnen.

 

Yoga ist

 

sich Zeit nehmen zum Aufatmen und Durchatmen

sich & seiner ∞ Körper Seele Geist

Aufmerksamkeit, Ruhe, Liebe & Dankbarkeit schenken

bewusst

Einatmen und mit dem Ausatmen loslassen.

 

" In kleinen Gruppen unterrichte ich sanftes fliessendes Yoga. "

Nach einer sehr umfangreichen, vielfältigen Grundausbildung in der Rishikeshreihe im Hatha Yoga sowie Kundalini Ashtanga Meditation Ayurveda & Weiterbildungen im Vinyasa & KinderYoga sowie Atem & Klang bin ich nun beim

bewegen&begegnen Yoga

angelangt, was die Essenz der unterschiedlichsten Erfahrungen und Lektionen umfasst und ich unendlich gerne mit DIR teile.

 

Wie es jedem einzelnen gut tut und es die Gruppendynamik grad zulässt, werden ganz individuelle Elemente miteinander verbunden und in fliessenden Abläufen unterrichtet.

Mal ruhig meditativ vertraut,

mal dynamischer kraftvoller experimenteller, immer recht

sanft und achtsam.

 

Sende mir deine Mailadresse und ich nehmen dich mit in den Verteiler auf.

yoga@floraformayoga.com